Buah kurma yang wajib disajikan saat bulan Ramadan ternyata memiliki banyak fakta menarik dibaliknya.
Di sini HappyFresh sudah mengumpulkan lima fakta menarik buah kurma di bawah ini. Simak yuk!
1. Kurma memiliki banyak jenis
Terdapat banyak jenis kurma di seluruh dunia. Dilansir dari IDNTimes, di Arab Saudi saja terdapat sekitar 400-an jenis kurma. Namun, jenis yang populer di Indonesia antara lain; ajwa, medjool, sukkari, khalas, bam, safawi dan pal frutt.
2. Buah kurma dipanen 7 tahun sekali
Pohon kurma idealnya dapat berbuah setelah ditanam selama empat sampai tujuh tahun dan dipanen saat berusia tujuh hingga 10 tahun.
3. Kurma dapat mengontrol gula darah
Kandungan gula alami (fruktosa) serta serat di dalam buah ini memiliki manfaat dapat mengontrol gula darah pada tubuh.
4. Buah kurma juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker
Kandungan antioksidan asam fenolik dalam kurma dapat mencegah inflamasi dan penyakit kanker.
5. Kurma bisa disimpan di kulkas agar lebih awet
Kurma kering bisa bertahan hingga tiga bulan di suhu ruangan. Namun, jika disimpan di dalam kulkas, kurma bisa bertahan sampai setahun.
BACA JUGA: 5 Cara agar Tubuh Tetap Fit Selama Bulan Puasa
Itulah kelima fakta soal kurma menarik. Kamu tahu fakta lainnya soal kurma? Coba share ke kita yuk!